Smilers, la selección de marzo ha llegado cargada de novedades para todos, incluidas nuestras amadas mascotas. Quiénes amamos a nuestros gatos queremos proporcionarles lo mejor, pero a veces nuestro ritmo de vida no es el ideal para ellos y es entonces cuando llegan los marcajes con arañazos o las eliminaciones inadecuadas, cuando de pronto nuestros gatos dejan de hacernos caso o se esconden de nosotros, cuando nos desbordan sus travesuras o cuando se ponen nerviosos si los llevamos en su transportín. Con Feliway®, que puedes seleccionar durante todo el mes de marzo  (o hasta que se agoten las existencias) para recibir en tu SmileBox de abril, proporcionarás a tu gato una sensación de calma y seguridad. ¿Sabes qué es este novedoso producto y cuándo utilizarlo? 

Como te explicamos en la página de información del producto, Feliway® es una copia de la feromona facial natural o “el marcador de la felicidad” que los gatos depositan cuando frotan su cara contra las personas, los muebles, las puertas y muchos objetos de la casa. Es su forma de decir que se encuentran cómodos y seguros en su entorno. No tiene efectos secundarios ni contraindicaciones. No es un medicamento. Tener Feliway® en el entorno del gato proporciona los mismos efectos de confort que cuando ellos depositan su propia feromona.

Puedes utilizar Feliway® Spray en las situaciones que generan estrés o intranquilidad a tu gato, como las visitas al veterinario, los viajes, las mudanzas, cuando tienes que llevarlo en transportín o incluso puedes ponerlo en su zona de descanso para que se sienta más relajado y confortable en su cama o su mantita. 

Aquí tienes algunos ejemplos sobre cómo puedes facilitar el uso del transportín y cómo, realmente, un buen comportamiento empieza con  Feliway®... 

 

 

O sobre cómo afrontar una situación estresante para tu gato como una mudanza... 

 

Su uso es fácil. Simplemente pulveriza 15 minutos antes de introducir el gato en el transportín, en el coche o sobre la cama, por ejemplo. Ten en cuenta que debes hacerlo a 10 cm de distancia de superficie a rociar y que tienes que usar entre 8 y 10 pulsaciones; además es mejor que no lo hagas en presencia de tu gato para que no se asuste. Nunca apliques el producto directamente sobre la mascota. Ten en cuenta que el efecto dura unas 4 o 5 horas y que transcurrido este plazo puedes repetir la aplicación. 

Si te interesa conocer mejor a tu mascota y poder superar situaciones estresantes, en la página de Feliway encontrarás mucha información interesante como: 

Test online para detectar el estrés en tu gato

Un nuevo gato en casa, cómo evitar el estrés tras la mudanza

Puntos básicos que facilitan la visita al veterinario

 

Y mucha más información que también podrás encontrar en sus redes sociales y webs: 

  1. Facebook/ElSecretodelosGatosFelices
  2. Twitter/gatosfelices
  3. Youtube/channel
  4. www.Feliway.com
  5. www.ceva.es
  6. http://elsecretodelosgatosfelices.com/ 

 

Curiosidades - 27/11/2015

Durante los 2 primeros años por ejemplo, tu peque alcanza la mitad de su estatura adulta, durante los 3 primeros crece más que en el resto de su vida y empieza a decir sus primeras palabras. Además en este período, ¡la ganancia de talla, peso y volumen cerebral es la más rápida de toda la infancia!

Es por esto, que la alimentación del niño en esta etapa debe estar adaptada a sus necesidades específicas y proporcionarle todos los nutrientes esenciales que necesita.

Mucha nutrición en pequeñas cucharadas

El estómago de los niños de 1 a 3 años es entre 3 y 4 veces más pequeño que el de un adulto; en cambio sus necesidades nutricionales por kg de peso son más altas

La leche sigue teniendo un papel muy importante

La leche constituye uno de los pilares fundamentales en la alimentación del niño en los primeros años de vida, y los expertos en nutrición infantil recomiendan que su consumo no sea inferior a los 500 ml diarios durante este periodo.

Pero la leche de vaca presenta una serie de deficiencias que hacen que no sea nutricionalmente equilibrada para los niños pequeños.

 

Las leches de crecimiento ayudan a aportar los nutrientes clave para el niño a partir de los 3 años:

Porque es leche de vaca a la se reemplaza la grasa láctea por aceites vegetales, disminuyendo así las grasas saturadas. Además se ajusta el contenido de proteínas, minerales y vitaminas, adaptándolo a sus necesidades:

  1. SIN EXCESO DE PROTEÍNAS: Los niños a estas edades ingieren un exceso de proteínas, que puede tener efectos negativos sobre su salud actual y futura. Las leches de crecimiento tienen una menor cantidad de proteínas que la leche de vaca, más adecuadas por tanto para el crecimiento equilibrado de los niños de esta edad.
  2. CON MÁS MINERALES Y VITAMINAS: están enriquecidas con 13 vitaminas para cubrir los requerimientos específicos de los niños a partir de 1 año. Además tienen la cantidad adecuada de minerales muy importantes y necesarios, como el hierro que ayuda al desarrollo cerebral, el zinc que ayuda al crecimiento y el calcio que ayuda al correcto desarrollo de los huesos.

NOTA IMPORTANTE: La leche materna es la mejor para los bebés. El profesional de la salud indicará el momento apropiado para la introducción de los nuevos alimentos.

El chicle L.A.Fuel fue desarrollado principalmente para el ejército de los Estados Unidos, no obstante, desde 2009 el equipo diseñó un modelo para el gran público. Es un chicle a base de cafeína y taurina que solían utilizar los soldados de las fuerzas armadas americanas.  

Incluido en el kit de supervivencia, este producto estaba hecho a medida para mejorar los resultados físicos, luchar contra el cansacio y aumentar la vigilancia de las tropas.  

Compuesto por 100 mg de cafeína y 25 mb de taurina, es la mejor opción para mejorar tu concentración, tus resultados y para alcanzar los objetivos que te propongas. ¡Sin azúcar, sin gelatina y sin gluten!  

La velocidad de absorción de la energía te dejará sorprendido.

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Efecto en sólo 5 minutos.  

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Smilers, ¿habéis disfrutado ya del brick de Agua de Coco Prisma incluido en vuestra SmileBox de septiembre? No sólo es una bebida refrescante e hidratante, además contiene vitamina C, minerales y es apta para personas con intolerancias al gluten, a la leche, a la soja o al huevo. Eso convierte al agua de coco, extraída directamente del coco inmaduro (verde), en una bebida isotónica natural por tener elevada cantidad de potasio, magnesio, sodio, calcio, azúcares y agua. Es una alternativa refrescante y 100% natural a las bebidas isotónicas elaboradas, y a diferencia de sus competidores tiene un 85% de agua de coco. Con propiedades hidratantes y sin conservantes artificiales.

En Wikipedia nos recuerdan que se llama bebidas isotónicasbebidas rehidratantes o bebidas deportivas a las bebidas con gran capacidad de rehidratación. Incluyen en su composición bajas dosis de sodio, normalmente en forma de cloruro de sodio o bicarbonato sódicoazúcar o glucosa y, habitualmente, potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan a la absorción del agua, que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano y del ser vivo. No hay que confundirlas con las bebidas energizantes, ni con las bebidas estimulantes, ya que no contienen sustancias estimulantes. Son bebidas que reponen las sustancias perdidas durante la actividad física.

Los beneficios del agua de coco son múltiples: 

  1. Tiene propiedades adelgazantes, ya que acelera el metabolismo.
  2. Ayuda a bajar el colesterol, ya que el agua de coco pura es 99 % libre de grasas.
  3. Mejora la circulación de la sangre y previene enfermedades cardiovasculares.
  4. Es una bebida alcalinizante, ya que equilibra el PH del organismo.
  5. Tiene una acción diurética que ayuda a eliminar impurezas y reducir la formación de cálculos renales.
  6. Ayuda a prevenir la retención de líquidos.
  7. Tiene propiedades antioxidantes que ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el cáncer y, además, fortalece el sistema inmunitario. 
  8. Previene la aparición de osteoporosis por su contenido en calcio.
  9. Reduce la constipación por su contenido en fibra y agua.
  10. Mejora la digestión, facilitando la acción enzimática sobre la comida, mejorando la función de la vesícula y eliminando gases y toxinas.

Conocer productos tan sanos como el agua de coco es una buena alternativa para concienciarnos ahora que llega el Dia Mundial del Corazón. El objetivo de este día es dar a conocer a todo el mundo las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. Como se dice, es mejor prevenir que curar. Algunas de las principales recomendaciones  para cuidar el corazón antes de que sea tarde son:

  1. Controla tu presión arterial.
  2. No fumes.
  3. Haz deporte.
  4. Come frutas y verduras.
  5. Intenta mantenerte con un peso estable.

“La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón?”, dice con razón un proverbio chino.

¿Os ha gustado descubrir esta novedad en vuestra SmileBox? 

Smilers, qué duda cabe que desayunar bien es una fuente de felicidad para todo el día. ¿Recordáis aquello de levartarse con el pie izquierdo o el derecho? Pues da igual con qué pie os hayáis levantado si os permitís un desayuno que os aporte energía. La de las vitaminas, los hidratos y todo lo que la primera comida del día debe tener para estar activos. Y la energía positiva que nos mantendrá la sonrisa puesta durante la jornada.

Lo dice hasta la Wikipedia, el desayuno es la comida fundamental del día, ya que consumirlo o no, nos afecta de forma notable a corto y a largo plazo. Algunas consecuencias de no desayunar (o sólo beber un poco de café) son decaimiento general, mal humor, falta de concentración, bajo rendimiento físico e intelectual debido todo ello fundamentalmente a la falta de glucosa, lo que a su vez supone una alteración de nuestro organismo. Desayunar eleva los niveles de glucosa en la sangre, y de esta forma ayuda al cuerpo a funcionar con mayor efectividad. El rendimiento diario mejora con un desayuno adecuado ya que ayuda a memorizar, concentrarse y aprender.

¿Cómo es un desayuno saludable? Te damos algunos consejos para que lo disfrutes al máximo:

  1. Tómate tu tiempo: para prepararlo y para degustarlo. Es importante que estés tranquilo y relajado y que por lo menos dediques 15 minutos a empezar el día con buen pie.
  2. Disfruta de tu desayuno en compañía de tu familia, con música o la radio de fondo o con el diario del día (si no te afecta la actualidad para mal); habla, infórmate, pero céntrate en disfrutar del desayuno.
  3. Recuerda que la dieta mediterránea te aporta uno de los desayunos más sanos. Se considera que un desayuno correcto debería aportar aproximadamente un 20 - 25% de las calorías totales consumidas al día.
  4. El desayuno debería incluir hidratos de carbono (pan, cereales, galletas, tostadas…), lácteos, proteínas (huevos, queso…)  y alguna pieza de fruta. Recuerda incluir fibra en tu dieta para que tus visitas al baño sean agradables y regulares, ya nos entiendes ;)
  5. Evita consumir con frecuencia bollería, croissants, chocolatinas y otras chucherías. Mejor que sea algo excepcional.

Desde SmileBox, este mes, queremos además contribuir a que tu desayuno sea una experiencia sana y diferente.

Puedes seleccionar pan de centeno y miel de Gerblé que te aportará fibra y un agradable sabor. Al ser de harina de centeno, sin colorantes, conservantes ni aromas artificiales es apto para celíacos. Y además, el centeno tiene otras muchas propiedades y beneficios:  gracias a su diversidad de minerales (sobre todo potasio y sodio) y vitaminas (A, B, ácido fólico), ayuda depurar la sangre y bajar el colesterol alto. Además, al dar sensación de plenitud, comerás menos y contribuirá a mantenerte en tu peso. Y por si fuera poco, no contiene purinas (puedes tomarlo si tienes el ácido úrico alto).

Y para completar un desayuno sano prueba la bebida de arroz y de almendras de Céréal BioLas bebidas vegetales son una buena opción porque no contienen ni lactosa ni colesterol, son bajas en grasas, contienen vitaminas y además la proporción de sodio y potasio es la adecuada. La bebida de almendras es digestiva, previene el colesterol y la osteoporosis y es una de las más nutritivas. De hecho, se recomienda para personas con problemas de anemia, por ejemplo.  La bebida de arroz, por su lado, es ligera, sin gluten, muy digestiva y relajante. ¡Imagínate la combinación!

Al cierre de este post hemos descubieto la publicación de este estudio sobre qué y cómo se desayuna en España... Curioso :) 

En SmileBox somos muy fans del desayuno tranquilo y energético. Y vosotros, Smilers, ¿cómo desayunáis?